【多伦多定制月子餐外送】 英皇月子餐部门提供专属的科学养生服务。我们的中医师和专业营养师团队会根据不同妈妈的身体状况,为您量身定制个性化月子餐。餐点在符合加拿大卫生局标准的中央厨房制作,每日新鲜、高效送达,确保您在多伦多也能安心享受高品质的产后营养。

【专业营养调理与认证保障】 英皇月子餐部门正规注册,持有饮食保险并通过加拿大卫生局检查。我们的资深营养专家及护理师团队,融合台湾、广式等多种传统月子餐精华与现代营养知识,为每位妈妈个性化定制科学餐点。严选有机、天然、新鲜食材,专业烹饪,旨在帮助新生儿获得充足高品质母乳,同时助妈妈们高效重建产后健康基础,恢复窈窕身材。

英皇月子餐部门提供「全周期精准营养」服务。 我们不仅为产后妈妈量身定制科学月子餐,更专门为孕期妈妈提供私人孕期营养指导餐、小月子餐、健康恢复餐,以及为特殊需求人群定制的个性化健康餐饮方案。

饮食调养

  • 产后月子餐主要分为四个阶段,为产妇补充足够的营养
  • 严格把控食材的品质,无味精鸡精调味剂,从食材中提取鲜味
  • 少油少盐少糖,以茶油麻油为主
  • 有利于产妇身体各个器官早日复原
  • 防止产后病
  • 妈妈吃的多样化食物的营养可通过母乳进入宝宝的体内,促进婴儿的生长发育
第一周 代谢排毒 活血化淤 产后第一周,这阶段妈妈的体力较差,肠胃的消化吸收功能尚未恢复,子宫强力收缩,恶露大量排出。这阶段的饮食调补重点在于促进肠胃功能恢复,并补充体力促进子宫收缩,帮助恶露排出。 第二周 养腰固肾 收缩内脏 产后第二周,随着子宫入盆腔,脾胃功能的恢复和内脏的复位、收缩就成为本周食补的重点。因为脾胃是气血生化之源、后天之本,与营养吸收、内脏收缩密切相关,调补到位才能帮助新妈妈吸收营养。 第三四周 滋养泌乳 补中益气 产后第三至四周,通过两周多的调理,新妈妈的机体功能逐步恢复,宝宝对母乳的需求也逐步增加。如果产后调整得宜,气血顺畅,母乳分泌就会增多。 第五六周 恢复体力 补充元气 产后第五、六周,这一阶段是新妈妈即将迈向正常生活的过渡期,体力、肠胃、精神都基本恢复好了。这一周最重要的是巩固坐月子成果,通过进一步的滋养来改善体质,充盈乳汁。